Co zabrać ze sobą na maraton górski?

Już za kilka dni zbliża się Zimowy Maraton Bieszczadzki w Cisnej. Często zdarza się, że przygotowania do większych biegów zostawiam na sam koniec i zdarza się zapomnieć o jakimś małym drobiazgu. Postanowiłem zrobić listę sprzętu i niezbędnych rzeczy, które warto ze sobą zabrać na taki wyjazd. Mam nadzieję, że komuś przyda się.

 

Sprzęt do zabrania
T-shirt termoaktywny x2 – z długim rękawem 
Kurtka przeciwwiatrowa
2 x Chusta
Buty
Kolce na buty
Telefon
Kabel zasilający USB do telefonu
Słuchawki do telefonu
PowerBank
Pas do telefonu
Pas z napojami
Okulary przeciwsłoneczne
Plecak
Magnez
Żele do biegania
Papier toaletowy
Skarpety biegowe
Taśma szara do butów
Skarpety na zmianę
Kamerka GoPro lub aparat
Folia do okrycia ciała złoto-srebrna
Dowód osobisty
Rękawiczki
Plaster na otarcia
Magnez
Polar
Sudocrem
Klapki
Chusteczki nawilżające
Ręcznik

kabel do zegarka

spodnie

Frotka

Dokumenty na bieg

Jeżeli macie coś ciekawego, co sami zabieracie ze sobą i przydaje się to proszę pisać w komentarzach. Powodzenia na trasie!

Leave a Comment

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.