Trzecia Dycha Do Maratonu 30.01.2016

W sobotę odbyła się Trzecia Dycha do Maratonu. Oczywiście musiałem w niej uczestniczyć. Jako cel zostało postawione poprawienie czasu na 10 km, tak aby zmieścić się w ciągu 60 minut. Ta impreza dała ciekawą niespodziankę – można było ustawić się podczas startu obok czasu, który widniał na tablicy. Ustawiłem się na czas 55 minut na 10 km. Nagle cała zgraja fanatyków ruszyła do przodu 😀 Tempo starałem się zachować stałe, aby nie wysiąść na Al. Kraśnickiej jak rok temu 😉 Pierwsze 6-7 km nie sprawiło wielkiego problemu. Kolejne kilometry to już działanie tężyzny psychicznej 😉

Na koniec ogromna góra i meta. Dobiegając do końca zerkam na zegar a tam 58 minut. Plan zrealizowany 😉 W euforii wykonania go zapomniałem wyłączyć Endomondo 😉 Co ciekawsze jest to czas brutto. W praktyce odejdzie około 1 minuty, więc obstawiam, że będzie to czas w granicach 57 minut. Niestety na dzień dzisiejszy nie ma jeszcze wyników netto, które będą odzwierciedlać faktyczny czas poświęcony na 10 km. Najważniejsze, że plan został wykonany zgodnie z założeniami. Kolejna dycha w kwietniu. W międzyczasie będzie jeszcze półmaraton oraz inne biegi na które zapewne wybiorę się.

Zdjęcia: https://www.facebook.com/RunVenture-Biegowa-Przygoda-441163642571035/?ref=ts&fref=ts

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *